Phuongae
Trái Tim Hiệp Khách
Như topic
Tớ mong các bạn 95 như tớ hãy lắng nghe và chuẩn bị cho kỳ thi đại học này
Xin nhớ rằng trạng thái tinh thần của bạn sẽ ảnh hưởng cảm xúc của bạn...
Cảm xúc của bạn sẽ ảnh hưởng hành động và kết quả của bạn...
Khi bạn ở trong trạng thái tự tin tuyệt đối , phấn khởi và quyết tâm , bạn sẽ làm bài với tất cả khả năng của bạn. Sau đây là 1 số việc bạn bạn có thể làm để duy trì trạng thái đó
Được đút kết từ Phương tớ qua 12 năm học sinh giỏi ~
1. Đến nơi thi sớm để thư giãn
Đến nơi thi sớm hơn giờ thi bao giờ cũng tốt. TRước hết , việc này đảm bảo bạn sẽ không bị trễ giờ. Bên cạnh đó việc đến sớm giúp tâm trí bạn thư giản rất nhiều trước khi thi. XIn nhớ rằng não bộ của bạn chỉ làm việc hiệu quả nhất khi bạn ở trong trạng thái thư giãn.
2. Dứt bỏ kỳ thi ra khỏi tâm trí
Sẽ rất có ích nếu bạn có thể tán gẫu , chém gió , với bạn bè về bất cứ chuyện gì ngoại chuyện kỳ thi hay tài liệu học tập nhằm giúp bạn tách rời tâm trí khỏi việc thi cử.
Điều quan trọng nhất là đừng bao giờ học bài vào ngày thi. Nó làm bạn luôn ở trạng thái căng thẳng. Hơn nửa , những thông tin mới có thể làm rối rắm , lộn xộn những tin trước đó đã được sắp xếp ngăn nắp trong não của bạn khi bạn ngủ
3/ Sử dụng những từ ngữ mạnh mẽ
Chúng ta nên biết và phát hiện ra những từ ngữ chúng ta tự nói với bản thân có thể động viên hoặc hủy hoại chúng ta. Hãy dẹp bỏ suy nghĩ tiêu cực. Hãy liên tục nói với bản thân "Mình sẽ được điểm 10" , "Bài thi rất dễ vì mình đã chuẩn bị kỹ" , "Mình có thể làm được dễ dàng"...
Thậm chí khi bạn cảm thấy lúng túng trước một câu hỏi khó... Không bao giờ cho phép bản thân được nói những lời tiêu cực. Một khi bạn lâm vào trạng thái tiêu cực, thì mọi chuyện sẽ trở nên tiêu cực. Bởi thế, hãy liên tục nói với bản thân những lời tích cực
Nếu các bạn đầy đủ 3 yếu tố trước khi thi trên... Thì mình tin rằng... Mọi người luôn đạt kết quả mà mọi người thực sự không tin được ~
SỐ PHẬN CỦA BẠN DO BẠN TỰ TẠO RA
Tớ mong các bạn 95 như tớ hãy lắng nghe và chuẩn bị cho kỳ thi đại học này
Xin nhớ rằng trạng thái tinh thần của bạn sẽ ảnh hưởng cảm xúc của bạn...
Cảm xúc của bạn sẽ ảnh hưởng hành động và kết quả của bạn...
Khi bạn ở trong trạng thái tự tin tuyệt đối , phấn khởi và quyết tâm , bạn sẽ làm bài với tất cả khả năng của bạn. Sau đây là 1 số việc bạn bạn có thể làm để duy trì trạng thái đó
Được đút kết từ Phương tớ qua 12 năm học sinh giỏi ~
1. Đến nơi thi sớm để thư giãn
Đến nơi thi sớm hơn giờ thi bao giờ cũng tốt. TRước hết , việc này đảm bảo bạn sẽ không bị trễ giờ. Bên cạnh đó việc đến sớm giúp tâm trí bạn thư giản rất nhiều trước khi thi. XIn nhớ rằng não bộ của bạn chỉ làm việc hiệu quả nhất khi bạn ở trong trạng thái thư giãn.
2. Dứt bỏ kỳ thi ra khỏi tâm trí
Sẽ rất có ích nếu bạn có thể tán gẫu , chém gió , với bạn bè về bất cứ chuyện gì ngoại chuyện kỳ thi hay tài liệu học tập nhằm giúp bạn tách rời tâm trí khỏi việc thi cử.
Điều quan trọng nhất là đừng bao giờ học bài vào ngày thi. Nó làm bạn luôn ở trạng thái căng thẳng. Hơn nửa , những thông tin mới có thể làm rối rắm , lộn xộn những tin trước đó đã được sắp xếp ngăn nắp trong não của bạn khi bạn ngủ
3/ Sử dụng những từ ngữ mạnh mẽ
Chúng ta nên biết và phát hiện ra những từ ngữ chúng ta tự nói với bản thân có thể động viên hoặc hủy hoại chúng ta. Hãy dẹp bỏ suy nghĩ tiêu cực. Hãy liên tục nói với bản thân "Mình sẽ được điểm 10" , "Bài thi rất dễ vì mình đã chuẩn bị kỹ" , "Mình có thể làm được dễ dàng"...
Thậm chí khi bạn cảm thấy lúng túng trước một câu hỏi khó... Không bao giờ cho phép bản thân được nói những lời tiêu cực. Một khi bạn lâm vào trạng thái tiêu cực, thì mọi chuyện sẽ trở nên tiêu cực. Bởi thế, hãy liên tục nói với bản thân những lời tích cực
Nếu các bạn đầy đủ 3 yếu tố trước khi thi trên... Thì mình tin rằng... Mọi người luôn đạt kết quả mà mọi người thực sự không tin được ~
SỐ PHẬN CỦA BẠN DO BẠN TỰ TẠO RA